Um canto pacífico

Como é que uma coisa tão pequenina pode fazer tanta diferença ? 30 Agosto. Uma vagina, um comprimido, uma célula transforma-se em um bébé e posteriormente um ser humano de proporções 10x maior, uma peça de fruta, uma gota de água. E em diante - tal como o pensamento é pequeno e capaz de transformar-se e dar vida e conceber coisas. Encontrei-me perdido: Olá mundo! Escrevo uma vez mais para reflectir e sentir aquilo que decorre na minha vida, por vezes questiono se sou arrogante...Parece que minha face ou comportamento não agrada a todos os que se cruzam e interagem comigo. Pois é, um facto estranho, querer e conseguir viver um dia feliz é possível, para mim é mandatório faz parte da rotina sorrir agora para sorrir sempre, não visível sempre mas há sempre um sorriso interno, na minha vida, nesta montanha em que a felicidade é O2 oxigénio para subi-la, e para apreciá-la...Parelelismos naturais à parte, acontece que chego aqui nesta biblioteca pública em que questiono se sou cid...

Deixar de fumar exige planeamento, motivação e, muitas vezes, apoio médico. Defina um “Dia D” para parar, remova cinzeiros e tabaco, e evite gatilhos como café e álcool. Aumente o exercício físico, beba água e use estratégias para lidar com a ansiedade, como respiração profunda. Estratégias para Parar de Fumar Definir um "Dia D": Escolha uma data específica dentro das próximas duas semanas para parar definitivamente. Preparação: Elimine cigarros, isqueiros e cinzeiros de casa, carro e local de trabalho. Evitar Gatilhos: Diminua o consumo de café e álcool, pois estão associados ao hábito de fumar  Evite locais com muitos fumadores, especialmente nos primeiros dias. Apoio Especializado: Consulte um médico para avaliar terapias de substituição de nicotina (adesivos, pastilhas) ou medicamentos, que aumentam a taxa de sucesso. Lidar com a Fissura (Vontade de fumar): A vontade dura apenas alguns minutos. Beba água, masque chicletes sem açúcar, faça exercícios respiratórios ou p...

Here's the mentioned list of some of the stuff most users can have disabled: Aqui está uma lista de serviços que podes desativar para melhorar a performance do teu Windows e fechar algumas Portas TCP/UDP. Espero que seja útil! Nvidia Display container service. Causes ‘Nvidia control panel not found’ popup. Driver is separate from service so this cna be turned off. TCP/IP NetBIOS Helper: If you are not a part of a Workgroup network. Windows Error Reporting Service: if you don’t need to save or send error reports. Windows Camera Frame Server: if you never use a webcam or an integrated camera. Windows Insider Service: if you are not a part of the Windows Insider Program. Windows Search: if you never use Windows Search. WinHttpAutoProxySvc (disable in registry via Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WinHttpAutoProxySvc) !!! don't do this if you need wifi connection! Workstation (Creates and maintains client network connections to remote servers, by using t...

Olá , isto é um post feito pelo meu iPhone 6. Vou começar a escrever e tirar notas através do meu blog. Espero que seja produtivo, espero que possa aprender coisas novas e terminar os meus projetos que tinha pendentes, como por exemplo o meu Map de Aq2, o meu website profissonal de trabalho e exposição social, também um projeto que tenho sobre problemas tabágicos, na verdade é uma tradução de um artigo, documento .pdf do site oficial da Sociedade Americana de Câncer. To-do list: Website e tradução de parar de fumar [x] Mapa de AQ2 [x] Publicações de melhorar performance do Windows 11 [x]

  Exercício de Ativação e Alinhamento dos Chakras   download Equilíbrio e Harmonia Esse exercício é útil para criar um campo energético de equilíbrio e harmonia. Prepare um ambiente confortável, com luz suave. De preferência em lugar silencioso, não muito frio, nem muito quente. Coloque-se confortavelmente, sentado ou deitado. Procure relaxar toda a musculatura de seu corpo. Repare na sua respiração e procure suavemente colocar um compasso mais calmo, respirando mais profundamente. Essa respiração deve ser abdominal. Imagine seu abdômen se enchendo de ar e vá soltando aos poucos até soltá-lo totalmente. Faça essa respiração por algumas vezes até sentir que está completamente relaxado. Agora a cada inspiração que der imagine o ar entrando por suas narinas numa cor vermelha como se fosse uma névoa, indo se depositar no seu chakra básico, localizado entre o ânus e os genitais, que se abre para baixo. Veja esse chakra como se fosse uma flor e a cada inspiração concentre sua atençã...

  12 universal laws There are many  universal laws  and some claim there are 12 such laws. The 12 universal laws: An extract from Milanovich and McCunes book "The Light Shall Set You Free"(1998). 1. The Law of Divine Oneness The first out of the 12 universal Laws helps us to understand that we live in a world where everything is connected to everything else. Everything we do, say, think and believe affects others and the universe around us. 2.  The Law of Vibration This Law states that everything in the Universe moves, vibrates, and travels in circular patterns. The same principles of vibration in the physical world apply to our thoughts, feelings, desires, and wills in the Etheric world. Each sound, thing, and even thought has its own vibrational frequency, unique unto itself. 3. The Law of Action The Law of Action must be applied in order for us to manifest things on earth. Therefore, we must engage in actions that support our thoughts, dreams, emotions and words. ...