Workshop “Inteligência Emocional”

Neste Workshop inédito com a duração de 2h30m, além de conteúdo e princípios que lhe irão alterar a forma como encara a vida, terá ainda acesso a 5 técnicas para utilizar no seu dia a dia e melhorar a sua vida.
Porquê um Workshop sobre Inteligência Emocional?
O desenvolvimento pessoal faz cada vez mais parte da vida das pessoas. Para aumentarmos a nossa qualidade de vida, temos primeiro que trabalhar em nós. Se estivermos bem connosco, estamos bem com a vida. É assim, simples.
A Inteligência Emocional é a base do desenvolvimento pessoal. São as nossas emoções que controlam as nossas decisões e são as nossas decisões que definem o resultado da nossa vida. Este é um facto, uma verdade incontestável.
Então se são as nossas emoções que definem como vai ser a nossa vida, precisamos de ganhar ferramentas para trabalharmos as nossas emoções. E é aqui que este Workshop faz a diferença.

Porquê ESTE Workshop?
Este Workshop resume a informação compilada no Treino Avançado de Inteligência Emocional. Este é o maior curso sobre Inteligência Emocional que existe. Intensivo, com uma duração de 2 dias, exclusivo e com conteúdo de última geração. Encontra-se repleto de técnicas para que aplique no dia a dia (53 técnicas), vários princípios, estudos científicos e exercícios práticos. Utiliza conhecimentos da área de Coaching, Programação Neuro-Linguística, Linguagem Corporal, Psicologia, Neurologia e Budismo. É uma compilação de várias áreas, utilizadas para o único intuito de colocar a sua Inteligência Emocional noutro nível.
E este Workshop foi construído a partir desse curso. Claro, que com menos técnicas (5) e conteúdo ajustado à carga horária.

O que vai aprender neste Workshop?
– O que são as emoções e para que servem
– O ciclo natural das emoções e como se formam as emoções negativas
– O que é a Inteligência Emocional, de onde é que ela veio e qual a sua importância.
– De que forma é que cada uma das 5 categorias da Inteligência Emocional influencia a sua vida.
– 5 técnicas que poderá aplicar no seu dia a dia e que irão aumentar a sua qualidade de vida. E o que é que estas técnicas lhe irão ensinar?
- Perceber a origem de alguns pensamentos
- Controlar os seus impulsos
- Auto motivar-se, de forma a eliminar aqueles maus hábitos que tem
- Compreender algumas reacções das pessoas à sua volta e como a sua fisiologia pode alterar as suas emoções
- Melhorar os seus relacionamentos pessoais
E claro, vai conhecer pessoas neste Workshop que possuem interesses em comum consigo. E devemos sempre rodear-nos de pessoas que nos façam crescer e melhorar.

Quais são as 5 categorias da Inteligência Emocional?
As 5 categorias da Inteligência Emocional são:
- Auto-consciência: Capacidade de reconhecer os nossos pensamentos e emoções;
- Auto-controlo: Capacidade de lidar e controlar as nossas emoções e perceber o seu impacto nas nossas vidas;
- Auto-motivação: Capacidade de nos auto motivar-nos, de direccionar os nossos pensamentos e emoções ao serviço de um objectivo;
- Reconhecer emoções nos outros: Capacidade em reconhecer as emoções das outras pessoas à nossa volta e ler a sua linguagem corporal;
- Relacionamentos pessoais: Capacidade em lidar com as emoções dos outros e em melhorar os nossos relacionamentos.

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Onde é que me inscrevo?
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fonte: http://www.treinointeligenciaemocional.com/workshop-inteligencia-emocional/

Great Linux Guide.

http://ashutoshlinuxnotes.blogspot.in/p/18.html Hope you guys enjoy. good night.

AA iluminação - AA enlightenment

"Abstinência das coisas que me fazem mal, e moderação com as coisas que me fazem bem."

• Alcoholism is a hopeless illness, as there is no effective treatment.
• Alcohol needs some power greater than themselves to recover.
• The central fact of addiction is loss of control, whether is tobacco, whether is alcohol, whether is cocaine. Loss of control and the phenomenon of craving.
• He talked about producing an essential psychic change, he said you need some type of change needed to cure alcohol, something beyond human power.
• Something greater than human power is needed to conquer an illness, there is no other illness, I know where Medical Profession has stated there is some type of power greater than human power that's needed for conquering the illness.
• Let's talk about the problem, if you don't talk about the problem the solution doesn't make any sense.

Spirituality
-A study found an association between an increase in attendance to AA meetings with increased spirituality and a decrease in the frequency and intensity of alcohol use.

-His depression and despair were lifted, and he felt free and at peace. Bill stopped drinking, and worked the rest of his life to bring that freedom and peace to other alcoholics. The roots of Alcoholics Anonymous were planted.

-No esplendor dessa oração vemos que a derrota, quando bem aceita, não significa desastre.
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Fonte:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Alco%C3%B3licos_An%C3%B3nimos
http://pt.wikipedia.org/wiki/Ora%C3%A7%C3%A3o_da_Serenidade
http://www.dawnfarm.org/event/doctors-opinion-alcoholism-dawn-farm-education-series/
http://www.aa.org/pages/en_US/aa-timeline
http://www.alcoolicosanonimos.org.br/index.php/sobre-a-a/mais-informacoes-de-a-a/item/5-oracao-da-serenidade

Guia do Estudante

Ajuda Universitária

Olá Estimado Leitor,
Já teve problema para assimilar o conteúdo de uma cadeira? Dificuldades pra entender os assuntos? Este post é pra você meu filho(a)!! Separei algumas dicas pra dar uma ajudinha nos estudos. Vamos lá?

1) Antes de qualquer coisa, a primeira palavra é ORGANIZAÇÃO. Isso mesmo. Pra ter um aproveitamento maior daquilo que você estuda (e do resto das coisas da vida também) não tem pra onde correr, é preciso um mínimo de organização. Isso quer dizer, que é importante ter um tempo específico para o estudo, em certa medida a rotina é fundamental. Desta forma, é recomendável que se tenha um período específico do dia, que não precisa ser de 24 horas ou 24 minutos, que sejam dedicados ao estudo. Mas, na hora de fazer o cronograma seja realista e respeite seus limites, pra não desanimar, ok?








2) Se ler o assunto já é bom, saiba que escrever torna ainda melhor o estudo, como já confirmam algumas pesquisas. Além disso, é interessante evitar digitar as anotações, e sim, copiar à mão (como sempre era feito há muitoooooo atrás). Ler e escrever aumenta o nível de concentração.

3) Quando se trata de estudo de verdade, é melhor esquecer os amigos. É, você sabe que com eles não dá certo né? E além disso, o estudar só inclui também não estar acompanhado dos aparelhos eletrônicos, quaisquer que sejam. Desliga isso tudo, porque você só vai conseguir perder tempo, é interessante sempre estar em um lugar organizado e calmo. Beleza?









4) A sala de aula é um lugar muito importante. Mas não é apenas lá que conseguiremos aprender, nela vamos tirar dúvidas de coisas que já estudamos ou que ainda não vimos direito. Além disso, uma prática que ajuda muito com o acúmulo de coisas pra estudar, algo que todo mundo enfrenta é revisar a matéria do dia da aula.

5) Tem gente que diz que não se pode ouvir música estudando. Até pode, desde que seja em uma língua desconhecida. Isso vai garantir que você não se distraia. Pra que você fique mais relaxado, além dá música, você pode se alongar ou fazer um exercício leve que ajude sua mente a entender que você está prestes a estudar.




Por enquanto é tudo! Espero que estas dicas ajudem vocês como me ajudaram. Boa sorte a todos os universitários nos estudos. As aulas da maioria já começaram ou vão começar, então mãos á obra.
Bom dia!!!

fonte: http://guiadoestudante.abril.com.br/